Pijn bij het vrijen, hoe kom ik er vanaf?

Pijn bij vrijen. Het kan een lastig probleem worden. Wanneer je een vaste partner hebt kan de relatie ook nog eens onder druk komen staan; jij voelt je schuldig en je partner voelt zich gelaten (‘komt het door mij?’) of raakt zelfs gefrustreert. 

Pijn bij vrijen. Oorzaken?

Diverse oorzaken kunnen ten grondslag liggen aan pijn tijdens vrijen

  • Leeftijd. Vanaf circa 40 jaar kun je ervaren dat je minder vocht produceert, ookal ben je nog zo opgewonden – de overgang doet langzamerhand zijn intrede. 
  • Onvoldoende opgewonden zijn. Daar waar een man binnen één minuut opgewonden kan zijn en over een erectie beschikt, kan het voor een vrouw (veel) langer duren voordat zij deze staat bereikt. Volgt er dan tóch gemeenschap, dan kan de wrijving en de gepaarde droogte voor pijn en huidirritatie zorgen. In dat geval zorgt een goed glijmiddel volgens De Paarse Keizerin voor wonderen. Het fijnste is natuurlijk als jullie allebei opgewonden zijn. Vraag je partner om wat meer aandacht (direct of indirect), zodat jullie beiden meer kunnen genieten. 
  • Grootte van zijn geslachtsdeel. Hij “past” niet goed, en komt te hard binnen doordat zijn geslachtsdeel te groot is. In principe zou een mannelijk geslachtsdeel altijd ‘moeten passen’. Ervaar je toch pijn, probeer dan die stand te vinden waarbij gemeenschap wel prettig aanvoelt. Natuurlijk expirimenteer je ook met orale seks. 
  • Pilgebruik. Pilgebruik kan zorgen voor minder libido, en minder vochtproductie. Informeer hierover bij je huisarts. 
  • Onderbuik problemen. Wanneer je onderbuik/ baarmoeder is doorgezakt, of je hebt last van darmaandoeningen, dan kan seks onaangenaam zijn. Ook in dit geval kun je het beste je huisarts bezoeken.